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Encontrado 909 registros

  1. EngCastro

    [Fora do modelo]CICLO DURA STANO OX

    Galera, estou precisando de uma ajuda. Treinei dos meus 15 aos 20 anos. 1º ciclo com 17 anos Dura + Deca. Parei de treinar por 3 anos. Voltei em 03/2018. Comecei um ciclo de Dura e Stano 1-8 Semanas - DURA. 5-11 Semanas - STANO. Porém não cuidei da dieta durante este ciclo e acabei inchando MUITO. Então, pensei em entrar em Cutting quando acabar o ciclo de Dura até acabar o ciclo do Stano, ou seja, 3 semanas em Cutting, zerando o carbo. Mas pensei em colocar no ciclo Oxandrolona, junto com o Stano. O que vocês acham?
  2. CAXEIRO

    Ciclo apenas com Oxandrolona

    Bom rapaziada estou montando meu primeiro ciclo e aqui vão algumas informações - 20 anos -1,70 altura -74 kgs -18% de BF - 3 anos e meio de treino Dieta - objetivo bulking - Calorias de manutenção: 2.448 calorias por dia. - Calorias para Bulking: 3.000 calorias por dia. - 500cal/+ - Dieta com carbo moderado. - 2.760 Calorias - 260g/Proteína - 90g/Gordura - 210g/Carbo Ciclo - OXANDROLONA - 7ª semanas/1 mês e 3 semanas - 1ª a 4ª semana 40mg - 12 em 12 horas - 5ª a 7ª semana 60mg - 8 em 8 horas TPC - TAMOX e TRIBULUS - 4 semanas de tamox e tribulus de 12 em 12 horas - 1ª a 2ª semana com 40mg tamox - 3ª a 4ª semana com 20mg tamox OBS: aberto a sugestões e ajustes, meu primeiro ciclo e meu primeiro Tópico, espero ter feito tudo correto haha tmj !!!
  3. Matheusfg99

    Primeiro ciclo de oxan

    Bom,como está escrito no título vou começar meu primeiro ciclo de oxandrolona mês q vem e queria saber se está td certinho e se não,que me ajudassem,vou começar e escolhi oxan por ser mais leve (quero subir um degrau de cada vez,sem misturar ae’s ainda) e quero ver como vou reagir a ela,tenho 19 anos,1,76cm,pesando 73kg,treino em torno de 2/3 anos. Ja tenho uma base de como vou fazer meu ciclo,ja tenho a oxan manipulada,ciclo iria durar 5 semanas: -primeira: 40mg/dia -segunda;terceira e quarta: 60mg/dia -quinta:40mg/dia (desmame) Juntamente vou tomar uma silimaria e melatonina,suplementação e vou fazer uma tpc bem leve com maca/tribulus,n sei se indicam outra coisa,e uma dúvida...caso tenha ginecomastia ou algum princípio dela,oq devo tomar durante o ciclo e por quanto tempo? Clomid resolveura? Se tiverem alguma observação ou dica,sou td ouvidos
  4. ShreddedBrah

    Ciclo Enantato de Testosterona + Oxandrolona

    Eae fellas. Depois do ciclo de Sarm (relatado aqui no fórum), decidi por mandar os AEs de verdade. Começar com coisa leve também. Vou comparar os efeitos que senti com a Ostarine e com os AEs, espero que acrescente em algo. Vou atualizar bem constantemente. Farei exames durante e após o ciclo também. Objetivo do ciclo é auxiliar no cutting (quero o menor BF possível e depois do ciclo partir pra manutenção). Pegar pesado na dieta, nos treinos e nos aeróbios. Quaisquer sugestões e boas críticas serão bem-vindas. Vou usar como uma forma de diário (ainda que não seja o foco) também, porque essa é a época do ano que mais pego pesado e acho bacana a ajuda duma motivação. Tenho um evento na metade de julho, a parada que me fez começar a pegar pesado na musculação mesmo. É um carnaval fora de época (kkkk). Por mais que não apronte muito (nem beba), é o momento do ano que eu e meu amigo focamos pra apresentar o melhor shape. Ficamos de boa lá, curtindo a família, praia etc. Depois é bulkar, mandar uma manutenção etc. mas deixar de fazer dieta e treinar, JAMAIS. É apenas o momento do ano que mais nos dedicamos (3 meses antes do evento começa a "preparação"). E aos que enchem o saco: melhor ter uma data/ meta e cair matando em cima dela do que não ter uma e vacilar o ano todo, ganhando pança e catabolizando até o cabelo do c-. Penso sim em competir mais pra frente e até lá vou fazendo o que posso. A dieta começou sábado. 2.000 kcal, uns 95% limpo; (40% prot; 30% fat; 30% carb). Tá bastante apertado... Treino ACBDE, aeróbio TSD 30min pós treino. Sábado também tem aeróbio. Até o fim do ciclo eu acho que emendo mais dois aeróbios no dia (3 no total). Doidera mesmo. Termogênico vou segurar na cafeína até onde der (mais pra segurar a fome). VAMO NESSA Dados: 166cm 76 - 78kg 12,5% BF (7 dobras pollock) Estrutura do ciclo: 1 - 8 Enantato de testosterona Premium Pharma 400mg/semana . 3 - 7 (25 dias) Oxandrolona Premium Pharma 40mg TSD. Obs.: as doses estão "baixas" porque 1) é primeiro ciclo; 2) não sei como meu corpo vai responder; 3) oxan é cara pra cacete kk
  5. Oxanado

    Ciclo oxan low doses

    Fala galera. Vou relatar um ciclo de low doses com oxandrolona, 20mg TSD, a ideia é fazer os 100 dias, mas irei parar de acordo com os exames de sangue, estou com a pretensão de parar com uma supressão de no máximo 75% do LH, FSH, testo. Fiz os exames há uns dias(natural), farei com 30 dias de uso, depois farei de acordo com os colaterais, sendo que será no mínimo com 60 dias, a ideia é essa, manter exames constantes (acredito que farei uns 5 exames no total, pre, durante e pós) e de acordo com minha percepção dos colaterais. Suplementação: creatina, ômega 3(2 gr de EPA + DHA), silimarina, saw palmeto, tribulus, maca, vit d3 5000ui, vit E 400mg, vit C 1g, cafeína, POSSIVELMENTE IOIMBINA NOS ÚLTIMOS 30 dias, tamox e esses suplementos na tpc. Dieta: não vou relatar específicamente porque não é fixa, mas mantenho os macros assim: 1,7gr carbo por kg, 2,0/2,3 gr de proteína por kg e 1gr de gordura por kg. Minha dieta é bem equilibrada e consumo muitos vegetais/verduras/saladas. A proteína é de origem animal e a gordura é proveniente de boas fontes. Treino: ABC 2x, treino bem simples mas eficiente, não vou postar ele, mas consigo chegar a falha concêntrica na maioria dos exercícios. Histórico e informações importantes: tenho 21 anos, treino há 5 com interrupções, com dificuldade para manter dieta e com dificuldade pra manter aeróbicos. Já consegui ótimos resultados( comparado a outros físicos que possui anteriormente). Já me dei muito mal com hormônios no começo da adolescência, primeiro mês de academia tomei alguns mls de Stano por indicação de um amigo, não o culpo, eu já lia fóruns e alguns blogs, mas acreditava que não aconteceria o que era previsto, quando estava na pior me indicaram Dura e Deca, eu no despero da libido baixa e da quase nula quantidade de esperma usei também. Fiquei um bom tempo na pior, mas graças a Deus meu eixo não deve ter sido totalmente suprimido, cerca de 1 ano após essas loucuras eu estava 100%. Após isso (15/16 anos), pesquisei mais sobre o assunto e retomei o contato com dianabol 60mg por 6 semanas, com 19 anos, obtive bons resultados, acredito que meu máximo de peso e MM, usei tamoxifeno, vitaminas e um mês e meio após o fim da tpc meu LH, FSH, estradiol e testo estavam normais, tive um baixa na libido que durou umas 2 semanas, mas com paciência da parceira e maca+ tribulus voltei ao normal. O que espero do ciclo: obviamente que não espero grandes resultados, 20 mg de oxan, então pf não indiquem mais 80mg ou alguma testo. Na verdade estou bastante curioso quanto a inibição do eixo nessas doses e como estou em um cutting espero manter o máximo que der da MM, quem sabe também não consigo um efeito lipolítico(mesmo nessa dosagem). Acredito que terei uma baixa na libido durante o ciclo, mesmo com os suplementos, mas não acho que será um grande problema, qualquer imprevisto... uma sildenafila, lol. Estou um pouco ansioso quanto a perda de cabelo, possuo tendência genética, mas devido a dose baixa talvez não seja tão agressiva. Dados físicos: 165 cm de altura, 75 kg, não fiz teste, mas acredito estar com no máximo 17% de bf. Facilidade de ganho de peso, me definiria como 90% endo, já tive uns 30%+ de bf e estou sempre acompanhado de pneus na cintura, junto com toda minha família, com ioimbina e efedra já consegui perdê-los, mas no bullking seguinte eles voltaram. Acho que isso é tudo, postarei fotos(minhas e dos exames)na segunda, quando começarei o ciclo, espero que esse relato possa ajudar quem deseja conhecer mais low doses e seus efeitos, lógico que não se compara a um estudo científico, mas a depender do relato poderá ajudar quem decidir utilizar essa estratégia.
  6. sixDiamond

    Relato - 1. Ciclo - Cipionato + Oxandrolona

    Bom dia galera, segue estrutura do primeiro ciclo, objetivo é ganho de massa muscular da maneira mais limpa possível. - Idade / 22 - Altura / 1,69cm - Peso / 63Kg - Percentual de gordura(BF) - 12% - Tempo de treino - 2 Anos - Objetivo - Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 Oxandrolona 30mg 2-8 Oxandrolona 60mg  3 -10 Cipionato 400mg /sem TPC - 25 dias após a última aplicação. 1-2 Tamox 40Mg 2-4 Tamox 20Mg Dieta está na base das 3200Kcal, estou jogando também um Hipercalórico 2x por dia (600Kcal cada dose) pra auxiliar na dieta. Ontem fiz a primeira aplicação de Cipionato (100ml = 200mg) no glúteo direito, um pouco de dor após a aplicação mas hoje está de boa. Oxandrolona estou achando que é farinha, estou indo pra terceira semana de uso. Na primeira estava usando 30mg por dia. E a partir da segunda aumentei pra 60mg. Até agora nenhum efeito colateral e nenhum efeito vísivel no shape nem ao menos aumento de força. Não sei se a oxandrolona demora pra bater o efeito, mas quase 3 semanas acredito que já teria que ter alguma mudança no treino.
  7. Stein

    Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)

    - Idade -------------------------- 27 - Altura –----------------------- 1.85 - Peso –------------------------ antes do ciclo 84.5 - Medidas --------------------- opcional - Percentual de gordura -- 12% - Tempo de treino –--------- 4 anos - Objetivo --------------------- hipertrofia - Estrutura do ciclo --------- oxandrolona lander 5mg. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1ª semana – 40 mg 2ª semana – 50 mg 3ª semana – 60 mg 4ª semana – 60 mg 5ª semana – 75 mg 6ª semana – 75 mg 7ª semana – 80 mg --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suplementação e tcp: tribulus ---- Optimum Nutrition silimarina --- manipulada tamox -------- manipulado creatina ---- dymatize xpand ------- dymatize 1mr ----------- bpi whey -------- 100% probiótica malto -------- max titanium -------------------------------------------------------------------------------------------------------- não vou postar dieta porque não sigo uma a risca. Apenas controlo o BF com ingestão maior ou menos de carboidratos e proteinas.
  8. thales.richardele

    1º CICLO STAN+DURA ou OXAN+DURA?

    Bom dia pessoal, resolvi fazer meu primeiro ciclo, montei um com base em alguns estudos, não quero pegar um negocio muito pesado, então optei por um ciclo razoavel. segue os dados. - Idade: 27 anos - Altura: 1,72cm - Peso: 69KG - Medidas(braço,peito etc): - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: 3 anos, porém nao direto, as vezes fico um tempo sem treinar - Objetivo: ganho de massa de qualidade. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Entao pessoal, montei 2 ciclos, queria a opniao de voces para qual é melhor para meu objetivo. 1º opção de ciclo: 1-8 semanas Dura 500mg/Semana - Terça e quinta 1-8 semanas Oxan 60mg/dia, 20mg de 8 em 8hrs TSD TPC: 21 dias após a ultima aplicação durando 28 dias de TPC Clomid 100mg do 1º ao 14º dia e 50mg do 15º ao 28º dia Tamoxifeno: 40mg do 1º ao 14º e 20mg do 15º ao 28º dia Tribulus: TSD 2º opção de ciclo 1-8 semanas Dura 500mg/Semana - Terça e quinta 1-8 semanas Stan 2ml DSDN inclusive sabado e domingo TPC: 21 dias após a ultima aplicação durando 28 dias de TPC Clomid 100mg do 1º ao 14º dia e 50mg do 15º ao 28º dia Tamoxifeno: 40mg do 1º ao 14º e 20mg do 15º ao 28º dia Tribulus: TSD e uma duvida, devo usar um IA??? se sim qual e como? aguardo resposta.
  9. Fala pessoal, venho aqui apos muito tempo somente lendo relatos ,decidido a fazer meu primeiro ciclo. Guiado pelo forum e conforme conversado com o nutrologo que passei. A droga escolhida foi Oxan sozinha. ciclo de 8 semanas e aqui a minha Duvida estou com 120 capsulas de 15 mgs e estou na duvida de 2 protocolos. 1) 1-8 45mg conforme recomendado pelo dr 2) 1-2 30mg 3-6 45mg 7-8 60 mg o que acham?
  10. Idade:19 Altura: 170 Peso:67kg Medidas(n sei ainda) BF%: 12(8kg) Objetivo: Cutting e após retornar ao médico inicio de bulking(tentar segurar o máximo de massa magra) Tipo de treino:ABC Estrutura(dosagens, semanas,etc.) Laboratório Real Pharma enantato 2 frascos 250mg(1 ml segunda, quarta e sexta)=750mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Boldenona 200mg 2 frascos ( 1 ml terça, quinta, sabado)=600mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Oxandrolona 60mg 8/8 3 comprimidos/dia 1 ∞ 4 Suplementos Bcaa: Após o treino e antes de dormir Glutamina: Ao acordar e antes de dormir Manipulados Pantoprazol 40mg Vitamina C 1g SAME 400mg Domperidona 10mg Vitamina E 400Ui Zinco 70mg Magnésio 500mg Cyanotis Vaga 500mg Rhodiola rósea 450mg Sarcosina 700mg Testofen 600mg Vitamina D 17.000ui Vitamina K2 200mcg GABA 200mg Chamomila 500mg Valeriana 300mg Dieta passada pelo próprio médico: café da manha 1 opção: 2 ovos cozidos com canela+1 xícara de café+1 pastilha de vitamina C 2 opção: café com pão francês sem miolo e logo após 400ml de água gelada Hora do lanche: 1 opção: iogurte integral com 2 colheres de granola+2 caps omega 3+1 xicara de café ou 2 xícaras de chá verde almoço: 3 Colheres grandes rasas de patinho 2 colheres de azeite na salada salada a votade 1 colher grande de batata doce ou 2 pedaços de mandioca ou 3 colheres de arroz integral.Após 30 minutos tomar água gelada Hora do lanche vespertino: Mesma coisa da hora do lanche Jantar: 2 colheres grandes rasas de patinho moído ou 2 ovos cozidos, salada a vontade. Nenhum carbo na janta Nada de refrigerante,nem suco de caixinha,nada de salgado frito.NO JUNK FOOD
  11. Paulinhuh1310

    Ciclo com Acompanhamento Médico

    Boa noite a todos, Pessoal queria aqui um conselho, passei em um Nutrologo para fazer um checkup e ver o porque de estar treinando, fazendo dieta e ver poucos resultados. Foi solicitado uma bateria de exames e neles foi diagnosticado que meu nv de estrogênio estava muito alto e minha testo estava um pouco baixa para minha idade ai devido a isso estava aromatizando demais. Como tratamento iniciamos uma modulação, foi receitado 100ml de deposterom por semana durante 8 semanas e os manipulados de 12 em 12h para baixar essa aromatização e não gerar ginecomastia e diminuir efeitos colaterais como queda de cabelo, diminuição de libido enfim ai por estética ainda adicionou 20mg de oxan por dose.. Resumindo, estou utilizando 100ml deposteron por semana e 40mg ao dia de Oxandrolona, minha meta baixar bf para 10% e hoje estou com 16%. minha duvida, hoje faço jejum intermitente protocolo de 16/8 e nas janela de alimentação mantenho minha dieta regrada, foi até sugestão de uma nutri que faz parceria com esse Nutrologo. 1• Duvida, mantenho esse jejum de 16hs ou bato meus macro fracionando as refeições e adicionando cafe da manha. 2• Treino seg a sexta intensidade alta, 1 membro por dia e no sab e domingo faço descanso ativo com aeróbico em jejum. Nessa fase que estou modulando meu sistema hormonal mantenho essa estrategia ou foco mais em aeróbios? Procuro treinar 40min pesado e descansar restante da noite já que durmo pouco e tenho uma rotina puxada.. o que devo fazer nessa fase de treinos? Diminuo anaeróbico e aumento cardio ou mantenho da forma que esta? Não faço cardio pos treino para nao entrar em overtraining já que treino bem e como pouco carbo, meu pre treino consumo proteina e gordura. agradeco quem puder me ajudar com essa fase de treino, ciclando não sei o que prezar, treino pesado + descanso ou mandar um cardio como hit, sempre gostei de correr e tenho bom condicionamento. valeu pessoal
  12. MateusMachado

    1° ciclo oxandrolona 6 semanas

    Eai galera, vejo posts no fórum a um tempo e andei dando uma pesquisada e decidi montar um ciclo leve para iniciar na vida dos AES, já que eu nunca ciclei, um protocolo leve até para que eu possa secar sem perder massa muscular, desejo algumas informações, já que estou querendo fazer esse ciclo a partir do mês que vem Informações sobre mim: Idade:18 Altura :1.81 Peso:88 Percentual de gordura :14% Tempo de treino: treinei 2 anos, depois fiquei 4 meses parados e voltei em janeiro. -Objetivo: Secar para uns 10-11% sem perder massa muscular. Ciclo: Oxandrolona 60mg inicio ao fim Dieta: 200g de proteinas 150g de carbo irei diminuindo com o passar das semanas e pararei no 50 gorduras, vou comer do ovo e fibras de manha com aveias e algumas bananas e legumes e saladas durante o dia Isso ta bom?
  13. Eduardo Santos TH

    Dúvidas sobre o Primeiro Ciclo

    Bom galera depois de pesquisar e ler muito o fórum sobre o perfil dos AE's , resolvi postar aqui minhas dúvidas para um primeiro ciclo , apesar de ser um inexperiente quando o assunto é o uso de AE's, treino sério a 4 anos e minha alimentação é regrada . Referente ao protocolo abaixo , toda sugestão e crítica construtiva será bem vinda , pois pretendo fazer as coisas bem feitas afim de evitar maiores problemas , desde já agradeço ! - Idade : 22 Anos - Altura: 1,75M - Peso: 75Kg - Medidas : Cintura: 75 Quadril: 98 Abdômen: 81 Tórax: 87 Coxa: 56 Panturrilha: 37 Braço: 35 Braço Contraído: 38 Antebraço: 28 Punho: 16 - Percentual de gordura(BF): 11~13% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo : Bons Ganhos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Protocolo: EX: 1-10 Enantato 600mg/sem ( 2x na semana ) 1-10 Deca 600mg/sem ( 2x na semana ) 1- 10 Anastrazol 0,5 DSDN [Depois começa o desmame ate o inicio da TPC ( Que irei calcular ainda ) ]. TPC : 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20 mg 1-28 Vitamina E 1000Ui OU EX: 1-8 Propianato 300mg/sem ( DSDN ) 1-8 Oxandrolona 60mg/dia ( 3x 8 em 8Hrs ) 1- 10 Anastrazol 0,5 DSDN [Depois começa o desmame ate o inicio da TPC ( Que irei calcular ainda ) ]. TPC : 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20 mg 1-28 Vitamina E 1000Ui Esse vai ser o meu primeiro ciclo , e estou em dúvida entre esses 2 protocolos e gostaria da opinião de alguns de vocês sobre : 1º Vi em alguns tópicos no fórum que a melhor escolha de uma TESTO no 1º ciclo seria de éster curto , mas por consequente aumentaria a aplicação devido a meia vida da droga , mas por outro lado usando uma TESTO com éster mais longo poderei controlar melhor o e2 . 2º Se caso opte pelo 2º protocolo , será mesmo necessário usar o IA visto que a OXAN não aromatiza ? OBS: Como disse toda sugestão e crítica será bem vinda , estou disposto a ouvir a opinião de quem realmente tem interesse em me transmitir um pouco mais de conhecimento .
  14. CATARUCCI

    PRIMEIRO CICLO

    Sou mulher, e sou nova nesse meio, tenho 22 anos e sempre fui magra, e sempre tive dificuldade para ganhar peso. Já treinei alguns anos atras, mas parei e voltei a ser um palomito. ATUALMENTE peso 43kg e tenho 1,56 metros de altura, meu objetivo é chegar nos 50kg no maximo 55kg. ACONTECE QUE, em junho de 2018 eu voltei a treinar, a me alimentar melhor, ainda não comecei nenhuma dieta passada por algum nutricionista. Passei com um endocrino e ele me deu 8mg de oxandrolona para tomar sempre que for treinar. Tenho algumas duvidas, eu NÃO uso anticoncepcional, por isso meu libido esta la em cima (o que é otimo), li em alguns site do google que a OXANDROLONA reduz o libido... pela quantidade receitada, em um periodo de 30 dias, o libido vai reduzir muito? Quando eu parar de tomar o libido volta ao normal? O medico disse para tomar meia hora antes do treinos, alguns colegas que já tomaram disse para tomar umas 8h da manha, todos os dias. Nunca fiz uso de nenhum tipo de anabolizante, sou nova nesse assunto, preciso de dicas, esclarecimentos, devo passar em algum cardiologista? minha mãe teve cancer na tireoide duas vezes, tenho riscos de desenvolver atrasves do uso da oxan? Tenho facilidade em ganhar mais gordura na barriga (aquela pancinha do umbigo) estou comendo mais macarrão, ovos, frango e batata doce.... Vou marcar um nutricionista logo, meu convenio não atende nutri esportivo.
  15. Tina_bc

    Oxandrolona - Ciclo Feminino

    Olá pessoal , tudo bem ?? Bom , fiz uso de stano injetável em 2013 , obtive bons ganhos e poucos colaterais . Na época seguia treino e dieta passados por um coach . Mas , após esse período fiquei um bom tempo sem treinar e sem fazer dieta . Sempre tentando retornar , mas perdendo o foco . Voltei a treinar sem interrupção há 4 meses e tenho pensado em ciclar (começando com oxandrolona ) .Pensei em uma dose minima - 5mg - 12/12h . Gostaria de saber se pra retornar estaria bom e o que vocês me indicam , Pois não sei bem ao certo quanto tempo devo ciclar . Peso 55,5 Altura 1,54 cintura 74 cm abdômen 77 cm quadril 98 cm coxa 56 cm braço 30 cm
  16. **FOTOS SERÃO POSTADAS QUANDO EU TERMINAR O CICLO** Ola marombas da terra! Acabei de me inscrever no fórum Estou no meio de um ciclo, atualmente estou indo para o final dele. No inicio do ciclo eu estava com 1 mês e meio de academia e vinha de uma rotina sedentaria de aprox 1 ano e meio. Ja malhei por 2 anos inteiros e ja fiz pouco uso de AES aos 17 anos, hoje tenho 26 então são aprox 9 anos sem contato com AES. Informações antes do ciclo: BF: 28% BRAÇO CONTRAIDO: 38,5CM ALTURA: 1,86 PESO: 97,8KG Iniciei então este ciclo apos ter ganhando um pouco com minha memoria muscular: Comecei com: 1-4 cipionato 200mg semana 5-8 cipionato 200mg semana + 30mg oxandrolona diario 8-9 oxandrolona 30 gm diario 9-12 masteron 100mg + propionato de testosterona 100mg dsdn ( estou estudando a probabilidade de adc stano) TPC: HCG 5 DIAS APOS ENCERRAR e 20mg de tamox diario 30 dias. Atualmente estou na 8 semana. Informações na 8 semana: BF: 15.5% PESO: 91,6KG BRAÇO CONTRAIDO: 41,2CM - Semana que vem irei iniciar com Masteron e Propionato. Tentarei chegar no BF de 8-10% Se alguém quiser falo sobre os aeróbicos e dieta como está sendo do começo ao final do ciclo. Postarei fotos quando terminar. Gostaria de algumas opiniões sobre este meu protocolo.
  17. MrPump

    Ciclo - Somente Oxandrolona

    Fala, galera, beleza? Criei este tópico pois desejo saber a opinião de vocês a respeito de um ciclo de Oxandrolona. Desejo ter ganhos moderados. Vamos lá. - Idade: 29 - Altura: 1,85 - Peso: 95kg (Meso/Endo). - Medidas: Coxa: 65cm; Panturrilha: 43cm; Braço - 41cm; Peito: 115,5cm - Percentual de gordura(BF): 18% - Tempo de treino: 01 ano e 8 meses ininterruptos. - Objetivo: Hipertrofia. Ganhos moderados. - O que eu tenho em mãos: 400 caps. Oxandrolona 10mg (4000mg). - Estrutura do ciclo:  TPC Tamox: 60cps 20mg TT: 60 cps Maca: 60 cps Xantinon: 60cps (antes e depois do ciclo) É possível ter ganhos moderados com essa estrutura? A dieta está regrada, 2g/kg de proteína, 1g/kg de gorduras e carbo controlado, macros corretos dia após dia. Pra auxiliar, suplemento com Whey (Max Titanium) + Creatina (6g) + Multivitamínico. Como nunca tive contato algum com AE's, a dose e a duração estão aceitáveis? Aceito sugestões construtivas, agradeço o espaço, e aguardo um retorno de vocês! Bora treinar!
  18. Felipe diasw

    Winstrol + anavar + proviron + clembuterol

    Olá estou com protocolo montado e gostaria da opinião de vocês. No final vou mostrando os resultados. 1,83m de altura 84 kg de massa muscular 4,1 massa óssea 90 kilos de peso Meta é diminuir o bf mantendo a massa Magra aumentar a definição Winstrol injetavel 1 MG dsdn 3x por semana Proviron todos dias ao acordar Anavar 3x ao dia Clembuterol 0.4 2x ao dia Segunda semana dobra o clembuterol Terceira semana off 2 meses de ciclo
  19. Dados: Idade 24 Tempo de treino 1 ano e meio direto. Nao conto o tempo que treinei e parei no passado (comecei com 15 anos). BF: 13% segundo a balanca de bioimpedancia. Dizem que tenho menos (vou anexar fotos) Medidas: braco 39cm, perna 57cm, torax 105, cintura 79 Peso: 74kgs Objetivo do ciclo: Bulking. Ganhos limpos sem passar 15% de gordura e/ou ficar retido Experiencias anteriores: Durateston e Stanozolol Fotos da ultima semana: Dieta atual de cutting: 2002kcal (159g carb, 211g prot e 58g gordura). Para o ciclo eu mudarei para um dieta de bulking limpo. Suplementacao: Whey, Dextrose, Caseina, Glutamina, Creatina, Acido Aspartico, Pre treino, Complexo B, Zinco & Magnesio, Vitamina E, Omega 369, Vitamina C, NO2, Vitamina D3, Curcumin, Tribulus e Centrum Pois bem, galera, estive pensando em finalizar meu cutting (to mandando Clembuterol da Balkan Pharmaceuticals) e iniciar o bulking com um ciclo de Oxandrolona. Protocolo seria: 80mg - week 1 (56 caps/10mg) 80mg - week 2 (56 caps/10mg) 80mg - week 3 (56 caps/10mg) 80mg - week 4 (56 caps/10mg) 90mg - week 5 (63 caps/10mg) 100mg - week 6 (70 caps/10mg) 100mg - week 7 (70 caps/10mg) 100mg - week 8 (70 caps/10mg) Custo total € 475 TPC seria: Tamox 40mg todos os dias (eu ja tomo ha 6 meses afim de reverter uma ginecomastia, sem sucesso mas ja que tenho uma sacola cheia de tamox pro ano inteiro vou seguir tomando) Tribulus a dose pode variar dependendo da libido Zinco e magnesium Vitamin E Maca peruana E qualquer outro suplemento que voces recomendarem Ficam algumas duvidas: 1. Eu estar tomando Tamox todo dia poderia interferir negativamente nos resultados do ciclo? 2. Iniciar em 80mg seria exagero? 3. Estou atualmente em cutting. Seria mais inteligente iniciar o bulking e esperar um pouco ate comecar o ciclo? Pq ciclo apenas de Oxan? Praticidade. Ainda nao comprei a Oxandrolona, estou estudando a possibilidade desse ciclo para o proximo mes. Toda opiniao sera super bem vinda. Valeeeu, grande abraco!
  20. I'llFail

    Cutting: Durateston+Oxandrolona

    Altura: 1,69. Idade: 27. Peso: 74 kgs. Tempo de treino: 2,6 anos. Bem, vamos lá... é meu primeiro contato com anabolizante injetável (já utilizei sarms etc) então, apesar de estudar sobre, por conta própria, durante aproximadamente 3 anos, decidi seguir um acompanhamento médico, principalmente pra dar maior segurança familiar (ainda não moro sozinho) e, é claro, absorver mais conhecimento. Como o próprio título do tópico já diz, meu objetivo é cutting - chegar aos 10% e iniciar um blast por conta própria. Bf está na casa dos 20% (bioimpedância) - mas provavelmente está menor. Vamos ao que interessa: 1 -10: Durateston 250mg/semana 2 -10: Oxandrolona 40mg/dia Considerações: Eu teria utilizado o 500mg de durateston(por 12 sem) ou outra testo e aumentado 60mg de ox nas ultimas semanas, porém irei seguir o que foi proposto, visto que gostei do protocolo e são drogas de farmácia/manipulação então a possibilidade de subdosagem é mínima. Além disso, acredito que mesmo em déficit irei ganhar massa magra, porém, nada muito perceptível. Fármacos e suplementos: Anastrozol, tamox, multivitamínico, ômega 3, complexo b, lugol 5%, creatina 5g, whey(que eu lembre agora). Dieta: 500kcals abaixo do GCD (3g prot, 0,6 gorduras, resto carbo) AEJ 30m todos os dias. Treino: ABCDE. ps: Possibilidade de extensão do protocolo por mais um mês, porém vai depender da resposta do corpo e futuras conversas. ps2: Fiz exames pré(todos ok) e farei de novo após 10 semanas. Posso postá-los caso alguém queira ver depois. Críticas e comentários são bem vindos. Abraços.
  21. Bom dia pessoal, Sou atleta de Handebol e como o título informa estou me preparando para iniciar o meu primeiro ciclo. A intenção principal é no ganho de força e potencia (claro que alguns kg a mais seriam muito bem vindos). Tenho 20 anos e faço academia desde os 16, porém sempre como acabo treinando Handebol de 4 a 5 vezes por semana 3h diárias, e possuo um metabolismo muito rápido, tenho bastante dificuldade para ganhar massa. Minha próxima competição é em Setembro e pretendo iniciar um ciclo de Oxan no começo de Julho visando chegar melhor condicionado. Não sei as minhas medidas atuais pois como nunca treinei para fins estéticos n faço questão de medir, mas providenciarei elas para relatar aqui posteriormente. Tenho 1,83m e 76kg - acredito que esteja com o Bf na casa dos 12% Em breve atualizo com dados exatos. Estrutura do ciclo: 1-3 40mg dia 4-6 60mg dia 7-8 80mg dia TPC: Penso em fazer apenas com Tamoxifeno 40mg/dia durante 2 semanas e dps 20mg dia mais 2semanas. Sou iniciante nesse mundo e qualquer crítica e sugestão será muito bem vinda. *Moro na divisa com o PY então consigo acesso à produtos de qualidade por um preço melhor.
  22. Ciclo com Objetivo de ganhos secos. Idade: 20 Peso: 60kg BF: 9% Cintura: 71cm Braço: 38,5cm Altura: 168m Tempo de treino: 2 anos Boa noite, marombas. Então, nunca ciclei nenhum tipo de droga anabólica e, antes de escolher essa alternativa, pesquisei muito, seja em vídeos, fóruns, contatos etc... Mas não pense que vim aqui por sabendo de tudo e que não vou ouvir suas opiniões, afinal conhecimento nunca é demais. Não quero ficar gigante, até porque sou baixo, quero só um visual mais riscado e mais denso. Um certo "coach" digamos assim, falou de um relato pessoal, no qual ele mandou Oxandrolona pura 60mg TSD durante 6 semanas e teve ganhos de até 8kgs... Isso, 8kgs. Vamos entender bem: foi o primeiro ciclo de AE's desse cara e, assim como eu, ele não tinha tanta maturidade muscular. Confio nesse rapaz e, dito isso, montei um ciclo com a mesma droga, no formato pirâmide. Não sei se esta é a maneria mais eficiente de administrar o Anavar, para o meu caso, por isso, aceito ajuda. CICLO 6 SEMANAS 1-2 40mg OXANDROLONA 2-4 60mg OXANDROLONA 4-6 80mg OXANDROLONA TPC TAMOXIFENO Porém, aqui é onde preciso de um auxílio maior. Quanto de tamox? Quantos dias depois da última capsula de oxandrolona? Por quanto tempo devo tomar tamox? Após esse ciclo curto e após a TPC, irei enriquecer a dieta com hepato-protetores, como abacaxi, por exemplo e passar de 4 a 6 semanas até começar o novo ciclo. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Bom, o próximo ciclo será basicamente com a mesma droga, porém, adicionado à uma Testo, Enantato talvez(ou propi? sugestôes). "Oo esse mlk é doente? Por que não mandou testo logo?!" - Eu nunca tomei AES, então, acho que consigo tirar uns kg de massa magra do anavar puro. Se eu colocar testo, vou ganhar MM de qualquer forma, então porque não ganhar 2 vezes?! __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ CICLO 2 10 SEMANAS 1-10 ENANTATO DE TESTOSTERONA 200mg/ml (Sim, 400mg. Meu lab é underground) * APLICAÇÃO DSDN 400mg/sem 5-10 OXANDROLONA 80mg TSD TPC TAMOXIFENO Quanto de tamox? Quantos dias depois da última capsula de oxandrolona? Por quanto tempo devo tomar tamox? OCITOCINA 10ui TSD Alguns vão me indicar tribulus aqui, tribulus alí. Não acredito que funcione, me desculpem por isso. É isto, quem puder me ajudar, ficarei grato demais! Tmj
  23. No primeiro ciclo usar as drogas (durateston, oxandrolona) nas respectivas quantidades é viável? 500 mg (1-10); 60 mg(1-5) e 80 mg (6-8). Pretendo usar em bulking. Pretendo usar as drogas em 2019 ou até mesmo 2020, devido o tempo de treino que possuo atualmente (quase 1 ano). - Idade: 21-22 anos (atualmente tenho 20) - Altura: 1,74 m - Bf: 8-10% que pretendo usar Ae's Aceito propostas de TPC (embora já tenho em mente) e inclusive trocar alguma droga do ciclo por outra.
  24. Paulo David

    Marcas boas de oxandrolona

    E aí galera! Tenho 24 anos, 183, 98 kg, estou com mais ou menos uns 15 de bf. Treino musculação a 6 anos e artes marcias a uns 2 e meio. Já fiz acompanhamento com nutricionista por um ano e meio e cheguei a 9 de BF com muita dificuldade, aí eu fui e quebrei o dedão do pé e engordei e nunca voltei a definir, e isso ja tem quase dois anos, mas tb n voltei ao nutri. To querendo fazer um ciclo de oxandrolona mês que vem, acompanhando com o nutricionista na dieta, e queria saber qual marca, além da LANDERLAN, é boa.
  25. Boa tarde pessoal! Vou tentar ser o mais breve possível Primeiramente gostaria de passar algumas informações: 24 anos 7 anos de treino 1 ano de dieta acompanhado de nutricionista 1.72m de altura 75kg Por volta de 13% de BF, não me lembro do valor exato Meu objetivo é melhorar a qualidade de vida, e também ganhos de massa magra, gostaria de chegar aos 80kg e abaixar um pouco o bf. Spoiler: 60 dias (8 semanas) de 30mg de oxandrolona orodispersível (um "papel" de 10mg a cada 8 horas) Breve resumo: Pois então, finalmente resolvi passar em um ortomolecular, pois eu estava numa bad desgraçada, meu humor, ânimo, foco, stress, e libido principalmente estavam terríveis, e então fiz uma série de exames (sangue, ultrassom, ergonometrico), e após o médico ver os exames ele receitou algumas coisas e hoje três meses depois eu voltei com novos exames e ele resolver dar um upgrade no meus ganhos, receitando um pequeno ciclo de oxandrolona Vou resumir os exames de sangue, como foram próximos de 20~30 de exames em cada, vou colocar o que suponho que sejam os mais interessantes Exames 1 - Reduzido TESTOSTERONA: 545,70 ng/dL (De 280 a 800 ng/dL) TESTOSTERONA LIVRE: 11,28 ng/dL (DE 3,17 A 19,04 ng/dL) SDHEA: 352 mcg/dL (85 - 690 mcg/dL) CORTISOL SALIVAR: 17,3 nmol/L (INFERIOR A 20,1 nmol/L) Receitas 1 - Usado por 2 meses e meio após os exames Rhodiola Rosea 150mg 2x Ashwagandha 200mg 5 HTP 50mg Clomifeno Citrato 25mg 1x Dim 100mg Anastrozol 0.2mg Vitamica C 500mg 2x Picnogenol 50mg Taurina 200mg Astaxantina 5mg Mix Tocoferois 200ui L Citrulina 300mg Metilcobalamina 500mcg Exames 2 - Reduzido TESTOSTERONA: 1.092,00 ng/dL (De 280 a 800 ng/dL) TESTOSTERONA LIVRE: 17,46 ng/dL (DE 3,17 A 19,04 ng/dL) SDHEA: 461 mcg/dL (85 - 690 mcg/dL) ESTRADIOL: 38,98 pg/mL (De 7,63 a 42,6 pg/mL) CORTISOL SALIVAR: 11.6 nmol/L (INFERIOR A 20,1 nmol/L) CORTISOL: 30,4 ug/dL (6,2 a 19,4 ug/dL.) Receitas 2 - Deve-se ser usar por 2 meses Clomifeno Citrato 12.5mg 1x Dim 200mg Anastrozol 0.3mg Rhodiola Rosea 150mg 2x Ashwagandha 200mg Passiflora 200mg 1x Melatonina 3mg Oxandrolona 8/8h ( ORODISPERSÍVEL ) 10mg 3x #EDIT Junto com ambas receitas acima, ainda tem um complexo B e creatina, receitado pelo nutricionista Resumindo, tive um aumento na testo apenas com anastrozol e outras coisas, porém o cortisol ainda está elevado, irei fazer outros exames para ver se não é algo mais grave! Sobre o ciclo, irei usar por 60 dias, e parar por mais 30 e retornar para uma outra consulta. A dúvida afinal é, está bom o acompanhamento deste ortomolecular? Será que terei problemas de libido? Será que terei problemas por ficar os últimos 30 dias somente com o anastrozol e os outros manipulados? Gostaria de ouvir a opiniões de todos! Muito Obrigado!