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Digon

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4 Neutra

About Digon

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    Membro bronze
  • Birthday 10/10/1908

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    Patagônia
  1. [quote name='Lyktor' post='10146' date='17 03 08']Eu ACHO, não sei, que estava 82 conto porque só tinha de chocolate com menta. mas pode ser erro também[/quote] Não teria sentido esse aumento absurdo somente por causa dos "novos" sabores...
  2. [quote name='Bronco' post='10140' date='17 03 08']O preço é convertido somente quando você for pagar a fatura.[/quote] Opa brigadão... Sobre o site que deu cano, ele pelo menos é conhecido? Valeu
  3. [quote name='Bronco' post='10137' date='17 03 08']Acabei de receber uma mensagem pessoal reclamando de um calote, de uma loja que obviamente eu não vou citar o nome. Só [b]recomendo[/b] que dêem opiniões baseadas com a própria experiência de compra e não na opinião de que ouviram terceiros de que tal loja era confiável, etc... E quem for comprar seja esperto e fique atento a opiniões de quem realmente comprou em tal loja, depois não adianta reclamar, o administrador do fórum não tem nada a ver com isso.[/quote] Bronco, todo mundo aqui ajuda um ao outro, vai de vc é claro, mas pra mim citar o nome da loja não tem problema nenhum, afinal quem fez a bosta foi ela. Fora que assim também os outros já ficarão ligados.
  4. [quote name='Guilherme Presotto' post='10115' date='17 03 08']oo Digon, o Sid ja comprou lá.. e ainda confirmaro o pedido dele 2x, dai ele pago 1 e veio 2 [/quote] [quote name='João Pereira' post='10125' date='17 03 08']Digon,tô pensando isso mesmo cara. Tipo,comprar e fazer estoque,que nem o Sid fez,compensa 1000x mais que comprar na CP. Vou pegar o No-Xplode primeiro para saber se é confiável e para ver como funciona tudo,fica em 90 e poucos reais já com frete com prazo de entrega de 7 a 14 dias. Acho que o único problema vai ser o tempo de validade. Mas dependendo,compro uns 4 vendo 2 a preços bem mais baixos que na CP e ainda saio no lucro.[/quote] Valeu pessoal, vcs sabem se o preço em dollars já é convertido automaticamente no cartão? To bem afim de comprar por sites gringos agora... hehehe
  5. Como já disse essa atitude foi ridicula... Mesmo com todo o custo de frete tá muito melhor comprar por sites gringos, alguem aqui já comprou algo pelo Bodybuilding?
  6. Comparem o preço com o BodyBuilding: [url="http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html"]http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html[/url] Muito mais vantagem comprar pelos sites gringos... Alguem aqui já compro pelo BodyBuilding? Como fizeram? Valeu
  7. RIDICULA essa atitude do Corpo Perfeito, lembro que o João tinha criado um topico falando sobre o preço baixo e que depois ele aumentaram pra 70 e pouco e a alguns dias atras tinha ido para uns 80. Mesmo custando 80 e pouco o preço ainda tava "bom", juntei a grana e hoje quando ia comprar, entro no site e me deparo com esse preço... R$ 108... Lamentavel isso, sendo que o dolar ainda está baixo. Seria legal da parte aqui do pessoal mandar alguns e-mails para lá perguntando o porque desse aumento pq deixar isso apenas aqui no forum seria o mesmo que concordar com esse abuso. Abraços
  8. Texto Para Iniciantes

    Ultimamente ando sem tempo, raramente entro aqui, porém estou aqui para compartilhar um bom texo sobre musculação: [url="http://diariodoculturismo.com.br/?DC="]http://diariodoculturismo.com.br/?DC=[/url][noticias]&idnoticia=95 Copiem e colem todo o endereço no seu navegador. Abraços
  9. Analisem Meu Treino

    [quote name='coronha' post='9458' date='02 03 08']cada um dentro de seus princicpios, vc mais do que ninguem deve se conhecer e sabe como treinar. dentro dos proprios principios do treino de alta intensidade existem a progressão de treino e a ciclagem de intensidade, quanto ao treino de força seguido de hipertrofia tem muita controversia sobre esse assunto, eu não me baseio por apenas um artiogo que leio, não vou entrar em meritos sobre os efeitos fisiológicos sobre esse tipo de tese vc ja deve ter a sua. o que eu acredito é no meu trabalho diario e nos meus proprios experimentos que faço junto com outros professores la da academia. tenho conseguido progressos constantes com alunos fazendo ciclagem intensidade, e são muitos aspectos que devem ser analisados antes de falarmos disso e ver o que é ciclar intensidade p vc e quanto tempo isso é feito. me baseio por estudos científicos e não por falas da internet, vc deve analisar o ser humano fisiológicamente.[/quote] Vc não é o unico aqui que se baseia em estudos cientificos. Se vc quiser saber mais sobre o assunto pesquise sobre o HIT MS.
  10. Analisem Meu Treino

    [quote name='coronha' post='9455' date='02 03 08']depende do tipo de treinamento, se for treinar com bastante volume semanal sim, mas se for treinar um grupo por dia ou abc 1x não, isto eu estou dizendo dentro de uma semana de treino, mas ciclar intensidade é sempre importante pra deixar o corpo se recuperar, isto falando em treino mensal, tem gente que treina igual um touro bravo, sempre no limite, eu não concordo e os proprios estudos dizem que não se deve treinar assim. sempre acho que o ideal é ciclar intensidade e volume de treino, ah e sou a favor da progressão de pesos dentro de um mesociclo tbm. não sei se consegui te explicar??????[/quote] Entendi bem o que vc quiz dizer, mas eu não curto ciclar intensidade como forma de evitar a homeostase e tambem não acredito que a força é sempre seguida de hipertrofia nos avançados. Sou adepto do HIT e ciclar intensidade pra mim é treinar RIT. Até mais
  11. Analisem Meu Treino

    [quote name='coronha' post='9418' date='01 03 08']ainda não está na hr de passar a treinar somente um grupo por dia, não extrair o máximo de si com tão pouco tempo de treinament. sugiro que faça uma periodização bem volumosa treinando abc 2x, no 1° treino da semana coloca intensidade alta (bastante carga) quando começar o segundo treino da semana vc diminui a intensidade mas continua com o mesmo volume. faça essa periodização durante 8 semanas e depois passe para o abc 1x.[/quote] Coronha vc é a favor da ciclagem de intensidade?
  12. Melhor Treino Para Definicao

    O que fará diferença na definição será o seu BF, para isso a alimentação terá que ser bem mais controlada.
  13. Dicas...

    Alimentação é primordial, coma direito, antes de suplementar veja se sua dieta está boa... ela está?
  14. Analisem Meu Treino

    [quote name='Guilherme Presotto' post='9367' date='29 02 08']Bronco, aproveitando o embalo... To fazendo ABC 2 x na semana.. tu acha que é pouco descanso?[/quote] Depende tambem como são os seus treinos, se forem fudidos é dificil que ele se recupere em tão pouco tempo, mas ai vai da genetica de cada um.
  15. Ajudem-me Sff!

    [quote name='h1ghland3r' post='9084' date='22 02 08']Sim, mas toma Dextrose ao invés de malto.[/quote] Se os carbos da tua dieta for em sua maioria de baixo IG tomar malto ou dextrose depois do treino não fará muita diferença, pois ambos possuem um IG bem alto...