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Mobilidade

Discussão a respeito da mobilidade e a sua influência no aperfeiçoamento da execução de exercícios básicos como o levantamento terra, agachamento livre e outros.

Atenção: Mudança no rigor e penalidades para Flood.

Postado por Bronco

Atenção com a Barra de Avisos

Postado por Bronco

Proibido Propaganda na Assinatura

Postado por Bronco

Denunciem Tópicos e Posts que Infringem as Regras

Postado por Bronco

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FIXO Mobilitywod - Tópico Oficial Tópico iniciado por Aless , 03/02/2012 1 2 3 16 →	Popular 308 Respostas 18.334 Visualizações	RABISKDO 17/06/2013
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Ferramentas Para Mobilização Tópico iniciado por mpcosta82 , 17/06/2013	0 Respostas 14 Visualizações	mpcosta82 17/06/2013
Os Ossos Do Ombro Entrão Em Atrito Com Certo Tipo De Exercício, É Norma? '-' Tópico iniciado por Erick Rosa , 10/06/2013 torninho ombros, ombro travando	11 Respostas 108 Visualizações	drehdS 16/06/2013
Mob Militar Tópico iniciado por Visitante_Self_* , 03/03/2013	8 Respostas 411 Visualizações	mpcosta82 28/05/2013
Dificuldade Para Agachar Sem Tirar Calcanhar Do Chão Tópico iniciado por sarcofagobra , 04/03/2013	9 Respostas 593 Visualizações	johnerlacher 13/05/2013
Alongamento Entre As Séries? Tópico iniciado por Cleyton Vale Sá , 27/04/2013	3 Respostas 248 Visualizações	danilorf 27/04/2013
Peito, Alongamento, Etc Tópico iniciado por Guilherme C. P. A. , 03/04/2013	0 Respostas 228 Visualizações	Guilherme C. P. A. 03/04/2013
Pvc Tópico iniciado por Visitante_Self_* , 29/03/2013	6 Respostas 199 Visualizações	shapedeskate 29/03/2013
Odeia Se Alongar? Bam, Não Mais! By Kelly Starrett - Mobility Wod Tópico iniciado por nopainogain , 26/07/2012 Posterior, alongar, lombar e 6 mais... 1 2 3	Popular 49 Respostas 5.764 Visualizações	vinicius_vas 24/03/2013
Relato Ganhos De Mobilidade/flexibilidade Tópico iniciado por 2drafael , 11/02/2012 1 2 3 4	Popular 76 Respostas 10.943 Visualizações	Leoo5 28/02/2013
Relato - Melhorando A Mobilidade Para O Agachamento Tópico iniciado por Aless , 13/02/2012 1 2 3 5 →	Popular 83 Respostas 9.991 Visualizações	abrahao1988 15/02/2013
Problema Na Lombar Tópico iniciado por Jucilan Lima , 13/09/2012	13 Respostas 1.014 Visualizações	abrahao1988 28/01/2013
Dor No Peito Nas Paralelas Tópico iniciado por Jucilan Lima , 13/12/2012 paralelas, peito, dor	14 Respostas 797 Visualizações	Nildo 27/01/2013
Dor Na Panturrilha Tópico iniciado por Frangolino12 , 23/01/2013	4 Respostas 476 Visualizações	Frangolino12 23/01/2013
[Duvida] Problemas Com Panturilha Tópico iniciado por Rodrigo Gomes , 13/06/2012	5 Respostas 1.015 Visualizações	PedroReal 15/12/2012
Pilates Studio Para A Mobilidade/flexibilidade? Tópico iniciado por JulioSonic , 09/09/2012 pilates, mobilidade e 2 mais...	7 Respostas 818 Visualizações	JulioSonic 22/11/2012
Problemas Execucao Exercicios Panturrilha Tópico iniciado por FrangoGainer , 10/09/2012	7 Respostas 690 Visualizações	FrangoGainer 21/09/2012
[Dúvida] Mwod - Progressão Nos Execícios Tópico iniciado por hylian , 31/05/2012	1 Respostas 898 Visualizações	danilorf 01/06/2012
Melhore Sua Posição Para Levantr Mais Peso Tópico iniciado por EdChabal , 08/04/2011 1 2	28 Respostas 7.980 Visualizações	antonny p. 22/02/2012