Clique aqui

Treinamento

Dúvidas quanto a rotinas de treino, quantas repetições, quais exercícios ? Poste sua dúvida aqui!


Subfóruns

  1. Artigos Sobre Treino

    Somente artigos sobre treinamento, postado por usuários.

    19.155
    posts
  2. Treinamento Funcional

    Sala dedicada a discussão de treinos que não tenham como foco principal a mudança corporal estética, tais como: treinamento de força, explosão, funcional , resistência e outros.

    4.926
    posts
  3. Mobilidade

    Discussão a respeito da mobilidade e a sua influência no aperfeiçoamento da execução de exercícios básicos como o levantamento terra, agachamento livre e outros.

    1.609
    posts
  4. Avaliação de Treino

    Área exclusiva para pedir avaliações de treino.

    34.562
    posts

30.287 tópicos neste fórum

    • 638 respostas
    • 173.108 visualizações
    • 7 respostas
    • 34.710 visualizações
  1. Mural De Treinos.

    • 75 respostas
    • 404.233 visualizações
    • 2 respostas
    • 90.147 visualizações
    • 0 respostas
    • 34.561 visualizações
    • 0 respostas
    • 3 visualizações
    • 1 resposta
    • 36 visualizações
    • 0 respostas
    • 49 visualizações
    • 13 respostas
    • 198 visualizações
    • 5 respostas
    • 84 visualizações
  2. Avaliação treino peito/triceps

    • 1 resposta
    • 37 visualizações
    • 9 respostas
    • 211 visualizações
    • 5 respostas
    • 174 visualizações
    • 4 respostas
    • 126 visualizações
  3. Treino para o TAF

    • 4 respostas
    • 94 visualizações
    • 1 resposta
    • 66 visualizações
    • 9 respostas
    • 186 visualizações
    • 1 resposta
    • 79 visualizações
    • 24 respostas
    • 467 visualizações
    • 24 respostas
    • 373 visualizações
    • 199 respostas
    • 273.450 visualizações
    • 11 respostas
    • 151 visualizações
    • 5 respostas
    • 140 visualizações
    • 2 respostas
    • 114 visualizações
    • 3 respostas
    • 126 visualizações
    • 11 respostas
    • 185 visualizações
    • 3 respostas
    • 92 visualizações
  4. Duvida

    • 4 respostas
    • 72 visualizações
    • 16 respostas
    • 418 visualizações
    • 15 respostas
    • 317 visualizações
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Clique aqui