fev
07
2010
A Evolução Das Fontes Energéticas
Publicado por admin e arquivado em Suplementação, tags: pós-treino, pré-treino, Suplementação
Texto escrito por: Rafael “Big Raffa” Bracca
É impressionante como a cada dia que passa percebemos que a verdade de hoje pode ser a incorreção de amanhã. A ciência como costumamos dizer, vive sempre nesse mundo de incertezas e descobertas o tempo todo e é preciso estar sempre atento e atualizado quando o assunto são novidades sobre performance esportiva, que no nosso caso envolve o treinamento com pesos (ou resistido para os mais intelectuais) e um shape de músculos com cada vez mais volume e definição.
Neste artigo, trataremos especificamente da suplementação pré e pós-treino com suas variedades quando o assunto é fonte energética. Ler o restante »
Posts (RSS)