jan
04
2010
Dicas sobre Bulking e Cutting
Publicado por admin e arquivado em Dieta e Nutrição, tags: bulking, cutting, definir, ganhar massa muscular
O bulking e o cutting são fases produtivas do fisiculturismo, o bulking é a adição e o cutting a subtração. No cutting você remove a gordura preservando o máximo de massa muscular – de forma irônica, o bulking é a fase onde tentamos ganhar massa muscular evitando o máximo o ganho de gordura corporal. Ler o restante »
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