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O guia dos suplementos (Livro Grátis)

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Enquanto a suplementação não é um requisito obrigatório para ganhar massa muscular ou perder gordura, ela definitivamente pode aumentar a comodidade e eficiência da sua dieta, o que se converterá em resultados mais rápidos.

Atualmente, existe uma variedade gigantesca de suplementos alimentares, todos prometendo amplificar os seus resultados no menor tempo possível com o mínimo de esforço. Infelizmente, a esmagadora maioria desses produtos não cumprem o que prometem.

A chave para conseguir extrair o máximo da suplementação é saber quais produtos usar, como tomar para não desperdiçá-los e como evitar emboscadas da indústria de suplementos que querem apenas que você dependa cada vez mais dos seus produtos.

Neste livro veremos de forma direta e sem hipocrisia como você deve usar os suplementos a seu favor, sem a influência tendenciosa de vendedores e das empresas – para deixar você maior e com menos gordura, não apenas com a carteira mais vazia.

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