Video: Entendendo os Aeróbicos em Jejum
A idéia de se fazer uma atividade física com o estômago vazio é meio conflitante, porém pode ser mais efetiva do que você imagina.
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Vìdeo: Dieta LeanGains para Perda de Gordura e Ganho de Massa
Saiba como funciona a dieta LeanGains e os seus principais benefícios.
Motivação: Quanto mais perto você está do erro e do fracasso, mais perto você está da vitória
Algumas pessoas não conseguem viver correndo riscos. Elas ficam satisfeitas com uma vida segura e esta atitude apreensiva se infiltra nos objetivos. Qualquer atleta bem sucedido – ou homem de negócios – gosta de correr riscos calculados. Você simplesmente precisa [...]
Vídeo: Impossível é apenas uma palavra
Não defina sua vida e os seus objetivos através do impossível e possível, pois ambas são apenas palavras.
Video: Lee Priest aos 16 anos
Lee Priest aos 16 anos, já mostrando um físico fora do comum. Lee Priest hoje.
[Video] Rap do Ronnie Coleman
Para quem já assistiu aos filmes do grande Ronnie… “Light Weight Baby!!!”
Música: Dia de Treino por Caio Thomé
Música criada pelo usuário do nosso fórum, Caio Thomé com direito a clipe! Gostou da música ? Comente em nosso fórum, clique aqui!
Tributo Lee Priest
Tributo ao baixinho mais musculoso do mundo, ao som de Limp bizkit – Lonely World.
Melhor de Ronnie Coleman
Tributo à lenda viva Ronnie Coleman. Vídeo extremamente inspirador para treinar!
O Mundo Não é Um Mar de Rosas
Este vídeo vai para aqueles que costumam culpar tudo e todos quando as coisas não vão como o planejado, seja no treino ou na própria vida. Reflitam e KEEP PUMPING!
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