Receitas Anabólicas – Omelete Proteico
Receita de omelete com muita proteína e pouco carbo. Mais uma opção para a sua dieta!
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Receitas Anabólicas – Claras de Ovo com Atum
Refeição extremamente saudável, com muita proteína, e com poucas calorias, gorduras e carboidratos.
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Receitas Anabólicas – Refeição Líquida Prática e Anabólica
Uma refeição líquida é um grande aliado das pessoas com dificuldades para consumir refeições sólidas, seja por falta de tempo ou apetite.
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Receitas anabólicas #1 – Mingau Ultra Proteico
Mingau Ultra Proteico Ingredientes: 12 claras de ovos 1 gema
