Ultimamente várias dietas que fogem um pouco do básico – como a Dieta do Guerreiro, LeanGains e outras – estão ganhando muita popularidade. Devido a suas características “exóticas”, elas podem ser consideradas dietas “fora do comum”. Qual a sua opinião [...]
Em relação ao treino, qual vai ser o seu principal objetivo em 2012 ?
Na sua opinião, qual suplemento para pré-treino é o melhor ? Vote!
Estamos vivendo tempos onde comer a cada 3 horas está se tornando obsoleto e comum. Você já fez alguma dieta “fora do comum” ? Se sim, qual ?
A pergunta mais famosa e clássica de todos os tempos. Responda a enquete e ajude a formar uma média de quantos kilos os leitores do Hipertrofia.org levantam no supino. Lembrando que é quanto você levanta no supino no total(incluindo as [...]
Agradecimentos ao leitor Vinicius Lacerda que enviou a sugestão para a criação desta enquete.
