Category: Dieta e Nutrição

Vários artigos relacionados a dieta e nutrição para quem deseja ganhar massa muscular ou perder gordura. Saiba qual é a sua importância na musculação e como tirar proveito disso.

comer ovos crus 24

Comer ovos crus: sim ou não ?

Comer ovos crus é um assunto extremamente polêmico. Enquanto alguns levam o hábito como algo corriqueiro, outros evitam a todo custo pelo perigo da intoxicação alimentar por bactérias como a Salmonela. Afinal, podemos comer...