Texto enviado por: Gil Venho percebendo ao longo do tempo (e olhem que esse tempo não é pequeno… – lá se vão 10 anos de treino árduo, muita grana gasta com comida, suplementação e literatura técnica), que em boa parte [...]
Uma listagem dos piores cúmulos da musculação. Todo tipo de coisa que um instrutor é obrigado a ver e ouvir no seu dia-a-dia.
Fique tranquilo, este post não se trata de homossexualismo ou algo parecido. E sim sobre o ego de cada um, e como o assunto principal por aqui é o treinamento com pesos. Vamos discutir sobre aquelas pessoas que estão mais [...]
Pelo nosso fórum e pelos e-mails que recebo nota-se que a maioria dos nossos visitantes são adolescentes. Todos apressados querendo saber o melhor treino, o melhor suplemento, a melhor dieta, querendo ganhos quase imediatos. Infelizmente as coisas não são tão [...]
“O seu cérebro é a razão da existência de seu corpo que não passa de um invólucro desta maravilhosa e complexa máquina”.
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