Se você quer ganhar qualquer batalha você precisa fazer apenas uma coisa. Você precisa fazer a mente pilotar o corpo, nunca deixe o corpo dizer o que a mente tem que fazer. O corpo sempre vai desistir. Ele está sempre cansado de manhã, a tarde e a noite, contudo o corpo nunca se esgota se a mente não se cansa. – George S. Patton. General do Exército Americano.

Link direto: http://www.youtube.com/watch?v=0xIX9GVjSAc

O Hipertrofia.org deseja a todos um bom treino[insano e intenso].


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