Uma injeção de motivação em forma de imagens, para qualquer pessoa que deseja sobrepor os seus limites na academia.
Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. - Muhammad Ali
Uma injeção de motivação em forma de imagens, para qualquer pessoa que deseja sobrepor os seus limites na academia.
Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. - Muhammad Ali
46 Comentários
muito maneiro!!! a foto das pernas é impressionante,hj é dia de perna,vo arrebenta no treino de perna !
meu sonho é ter correntes na minha academia :/
nao tem correntes mais deve te caneleiras
E se não tiver nem caneleiras, tem as anilhas! Basta pegar uma corda, passar pelo furo onde encaixa a barra e amarrar na cintura!
Ou seja… não existem desculpas para não treinar pesado! =P
OSSU!
É isso ai. Quando se quer algo, se vai até o final.Bom treino galera!!!
usa halteres no meio dos pes
Meu sonho também, muito mais hardcore fazer agacho com correntes. SHAUHSUAASHU
Saudade da cadeia
Hoje é dia de perna haha vo centralizar o foco totalmente não só hj mas todo dia!!!
muito boa aquela do cara querendo sair de dentro do gordo
Põ, maneiro, motiva mesmo !
Tambem queria que na minha academia tivesse correntes
Frase perfeita …
Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. – Muhammad Ali
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Hoje é dia de pernas ³
Vou zerar aquele Leg Press hoje ! Me aguarde !
ou vc pode zerar suas pernas… brincadeira!! vai em frente
gostei da última
a verdade eh a seguinte que temos que sempre ultrapassar nossos limites, grande post!!
hoje melhor que ontem , amanhã melhor q hoje …..!
as paralelas é a mãe dos tríceps.
Eu queria que na minha academia tivesse paralelas :(
Faz na praça uai!!
faça no banco.
http://1.bp.blogspot.com/_DHZa2d3Emqw/TQGX3sGx-lI/AAAAAAAAAl0/LNYp3gpTVTg/s1600/exercoico3.jpg
RSRSRS A do muleque jogando foi genial!!
a 1° é de boa mas a 3° foto só pra quem quer seguir o rumo de fisiculturista… e_e ta feioso pra uma mulher, mas para uma competidora ta foda o_O
–’
Sinistro véi! (:
é isso ae galera!!!
Quer ficar de corpo mole fica em casa!!
né nao?
imagina vc com uma mulher daquela da foto na cama … a garota tira a calça eu saio correndo pqp ! é uma cilada bino !
Qual o nome da mulher da primeira foto ?
Ava Cowan
A foto do gordinho com o cara dentro, bá! Muito Fodaa!!!
poo gente não é um gordinho e sim um ogro .. todos que buscam academia para ganho muscular ultiziam a palavra ogro para descrever oque querem ficar heheh
muito bom os videos
ALGUEM SABE QUAL É O NOME DA MULHER QUE TEM AQUELAS PERNAS FODA?
+1
AVA COWAM
alguem tem o telefone/msn dela? eashuesahuehsauehusahusa
Insano!
MUITO INTERESSANTE A SEQUENCIA DE FOTOS. ISSO É UMA INJEÇÃO DE FOLEGO GUANDO SE ESTÁ COM preguissa…
Kem m dera tr pernas cm a dla! kkkkkkk Um dia chego lah kkkk…
ola pessoal das hipetrofia. eu queria saber se dar para ter ganhos com a seguintes combinação:
dextrose ou malto
whey
ZMA
massa
ter o corpo bem trabalhado naturalmente eu acho massa .