Se o vídeo não for motivação suficiente para você ir pra academia hoje e treinar o mais pesado possível, eu acho que você está no esporte errado!
Link direto: http://www.youtube.com/watch?v=KptKgZCWAyc
O nome do atleta é Richard Hawthorne, no vídeo ele está erguendo 270kg no levantamento terra, para quem ainda não fez as contas, é 4,5 vezes o peso dele. Não são muitas pessoas no mundo que conseguem erguer uma carga dessas pesando tão pouco e ainda por cima, por duas repetições.
Em uma entrevista feita pelo site Ironmagazine.com, Richard Hawthorne disse que trabalha 14 horas por dia, incluindo os fins de semana. E mesmo assim ele consegue arranjar tempo para treinar, se alimentar e se tornar em um fenômeno em sua categoria. Qual é a sua desculpa para não levar o seu corpo ao máximo ?
66 Comentários
Exelente! eu sim tenhos desculpas, ligamento do punho, ainda assim treino perna dobrado…
Muito bom! Cara é um exemplo de que tamanho não é documento. Sempre tem uns ogros com percentual de gordura bem alto, que desmerecem os atletas magros e pequenos, chamando-os de frango
frango!kkkkkkkkk
O CARA É UMA FORMIGA !
Vc quer dizer formiga Atomica…!!! Sei lá talvez 1,50 de altura com uma musculatura dessa pra 60 kg! Incrível este ser, merece as congrulations! ^^
tenho 78 kgs e levanto 110 kgs.
Tô bem distante dele.
Parabéns pela atitude.
opa nao sejas burro nao tens cerebro??? tao como e que o gajo trabalhando 14h por dia e tirando as 8h horas de sono, restam 2h!!! abre a pestana ele nao vai aquelas 2h horas ao gym….()
Piada mesmo é ser corrigido por um português! Piada pronta kkkkk rs nao resisti….
Na internet a gente encontra de tudo!!! kkkkkkkkk
engraçado como os zuquinhas sao preconceituosos e racistas, com este tipo de comentarios apenas mostram o seu complexo de inferioridade em relaçao aos portugueses. fazem lembrar um pouco os africanos e a sua mania que todos que estao à sua volta sao racistas. mais engraçado ainda é que os zuquinhas continuam vindo pra portugau trabalhar, se fossem assim tão bons não precisavam vir pra terra dos tuguinhas, mas aqui eles batem a bolinha baixa e esquecem-se rapidamente das anedotas sobre tuguinhas. nem vale a pena dizer que 90% dos que vêm pra cá são prostitutas, favelados ou as duas coisas.
e se ele trabalha de madrugada, vai direto pra academia, fica lá 1 hora e meia, come, dorme, trabalha, treina, come, dorme…..
ta satisfeito portuga??
vai fazer tu essa vidinha a ver se te aguentas!!!! ate borras a queca nem que te entupas de suplementos….abre a pestana ja te disse
até borras a cueca kkkkkkkkkkk gostei do cara.
Louco?
Tá achando mesmo que ele fica 2h na gym? ¬¬
Você sabe a profissão dele? e se tiver algo relacionado a treinos e levantamentos de peso? ou puder treinar entre intervalos de trabalhos? quem disse que ele dorme 8H? não desmereça o post só por que VOCÊ acha que não dá.
O acara é minusculo, ele pesa no maximo 65 kG, fortinho sim
Muito bom , muito boom mesmo não e qualquer um que consegue erguer essa quantidade de peso (:
qual será a altura desse cara? pareçe bem fortinho pra 60 kg apenas..
Incrível! Parece até que ele nem fez tanta força, a execução dele é perfeita! D+
Alguém Mais viu o Centopani lá atras?
Verdade, achei que só eu tinha reparado nisso, haha
muito bem feiro o exercício, parabéns.
Poxa… Execução perfeita mesmo. Mas ele não parece ter apenas 60kg.
Se nao me engano tem um brasileiro muito bom nessa modalidade….alguem sabe o nome dele?
Po cara forte pakas.mais ele nao parece ter 60kg nem de longe.
fogo… nao sabia que era possivel 60kg pegarem em 270kg… muito bom
Também duvidei mas fui pesquisar… Segundo esse site aqui: http://www.powerliftingwatch.com/node/9535 ele realmente pesa 60kgs e levantou 276kgs… Vejam o vídeo do site também.
Parabéns para o cara.
De boa, mas isso pra mim não foi motivante rs. Ele tá é lascando com a coluna lombar dele velho. Uma hérnia de disco pra ele aí é um passo rs
Tá certo,ele pegou mesmo muito peso. Mas, ele executou o exercício com a postura correta?
levanta tanto peso e é magrinha assim…….
Puuuutaqueopariu. Eu tenho 60kg 16 anos sou magrelo mas nao sou frango de atitude levanto os meus 60kg e acho muito pra mim. Altamente motivante. Vo socar 70kg. HUHU
tem 1,65 no maximo… me pareceu que ele tava curvando a coluna… mas quem sabe neh… não sou ortopedista nem prof. de educação física.
“Eu não quero a maior cargas e sim os maiores músculos!”
Eu quero os dois.
Como conseguir os maiores musculos sem as maiores cargas?? Quem descobrir me digas
carga*
man o que os caras tao falando que ele e frango nem fodendo man tenho 90 e nao chamo ele de frango
mou rasgado o cara
Pra mim ele não tem 60 kilos , PRA MIM.
mas da mesma forma , é muito peso.
IRADO!!!!!!
O maluco é rasgadão, parece ser magrinho, mas no final do video ele vira de costas e da p ver a IMENSIDÃO nas costas dele, obviamente devido ao Levantamento terra!!!! Sinistro, eu com 78 Kg levantei no máximo 160 Kg(150+10 da barra) para 2 repetições, foi o máximo…
Estou tentando achar na web a altura do cara e ainda não encontrei, mas achei uma entrevista interessante, onde o cara fala da sua rotina de trabalho, de seu treinamento, da dieta,objetivos, etc.
Ele diz mesmo que trabalha 14 horas por dia e faz escalas em fins de semana. Detalhe: segundo a entrevista, o cara trabalha num cemitério. A julgar pelo físico dele e pela facilidade no levantamento, ele só pode ser coveiro. Então ele não precisa treinar, pois nessa jornada de 14 horas diárias de trabalho ele está sempre fazendo levantamento de pesos!!!!!!
http://www.ironmanmagazine.com/blogs/hardcorepowerlifting/?p=443
Ta de brincadera ‘-’
É… E tem gente que pega 100kg no supino e diz que 40kg no terra é pesado.
Até choro ao ver um vídeo desse.
Caramba fiquei mtu impressionado mesmo , é por isso que quando falamos em musculação e principalmente em corpo humano disconhecemos a nossa capacidade fisica e mental , e por isso que sempre estamos estudando e achando novos metodos um video mtuuu inspirador !
um dia eu chegarei lá, tenho 17 anos . 67 kg consigo erguer 105 kg no terra. to perto. ( risos)
tenho 96 kilos 200 no terra mas chego lá,tenho 16 anos 110 no supnio.
O cara executa muito bem o exercicio
Um conhecido meu tem o corpo igualzinho o dele e tem 63 kilos e tem 1,65 de altura…
Muito loko o cara, e pra mim ele fez certinho o movimento. Motivador
Realmente, o cara é bem baixo, aí acaba aparentando ser mais pesado. Porém, nada tira dele o crédito pelo peso levantado… O cara é um cavalo! Imagino se ele não trabalhasse desse jeito e tivesse acompanhamento profissional… Ia ser um atleta imbatível!
FRANGOS FICAM AE CRITICANDOO !
SÓ VOU COMENTAR UMA COISA AQUI, E NÃO VOU RESPONDER MAIS NADA A NINGUÉM ! PODEM FALAR O QUE QUISEREM !!!
” QUERO SÓ VER QUEM TÁ FALANDO IR LÁ SEJA NO MESMO PESO OU MAIS PESADO IR LÁ E FAZER O QUE O CARA FEZ ! ”
FUIUZZ
Esse é cuera….
Vai ver se ele não trabalhasse tanto e não passasse fome levantaria 300, oAIUAOAIUOAIU. Mas foi massa, só precisa de umas marmitas a mais.
Tenho 1,75 de altura, 71 kg. Ninguém acredita quando falo que só peso isso. Detalhe, tenho canela fina e antebraço fino, mas 41 de braço e costas largas. Pela altura do cara e tipo físico, deve ter seus 60 kg sim! ignorante o peso que ele pega!
nossa,deve ser um anao pra ter 60kg e e ter uma musculatura assim.-. eu tenho quase 70kg e 1.7x e sou muito frango perto dele :T
Realmente ,sem palavras ..não importa o que você faz ,trabalha o dia inteiro ,mesmo tem o tempo para treinar o maximo . adorei muito bom
Caraca Ele Ainda Usa Aquele Pegada Bem Power Das Mãos Invertidas (esqueci o nome :D )
o cara é mo marrento vei, oasdhasuihdas cara fechada e pá
Um novo significado para a palavra ‘possante’.
Belo motivacional.
porra, mtooo foda! mas ele deve ser baixinho demais pra ter so 60 kg e esse tanto de musculo… tenho 72 kg e ele é beeem mais forte que eu…
Incrível, fico pensando como uma pessoa de 60kg consegue levantar 270kg que é mais do que 4x o seu peso.
Eu peso 90kg e levanto no máximo 170 que não chega a ser 2x meu peso.
Peso 75 kg e pra fazer 2 repetições coM perfeição não pego mais que 120 kg.
IMPRESSIONANTE
Uma pequena correção: Foram duas repetições e meia! Esse é o cara!
P.S. —> Que venha a valer de exemplo pra todos nós, pois tem muito monstrão que não consegue levantar aquele peso ali hein.. E olha o tamainho do mano! Ainda assim o cara é “o grande”, por se raçudo mesmo. Parabéns Richard!
Cheguei no 60kg no terra hoje e acho muito
kkk
eu tenho 15 anos 82kg e fiz 6 repetiçoes com 100kg mais eu fikei impressionado com esse cara
eu tenho 49 anos peso 68kg e faço 150kg 2rp
A aparencia fisica dele esta ate fortinho , mais ele deve swer muito baixinho , deve ter cerca de 1,60…
Eu tenho 18 anos ,67 quilos e pego 160 ,um dia eu chego ,do maus parabens pro cara ,mas quero aumentar minha massa e treinar pra pegar 400 hehehehe
mermao isso é levantamento terra o stiff??? o cara mau usou a força das pernas
se não tivesse usado a força das pernas,ele não tinha pegado esse peso todo…
òtimo, sem comentários…
Pelo físico e peso corporal ,me lembrou o Bruce Lee. Nós realmente,não conhecemos o limite do corpo humano,e o impossível,só é impossível,até o momento que alguém consegue fazer…já fiquei inspirado pra treinar…rrss.
Quem viu o frank ali atraz na esquerda? kk
monstro!!!!!!!!!!