Saiba como funciona a dieta LeanGains e os seus principais benefícios.
Link direto: http://www.youtube.com/watch?v=0C0zmSpF5DA
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64 Comentários
Amigo, por favor. Ou fala ou põe a música, pq 2 ao mesmo tempo ta dispersando e fica difícil te escutar.
concordo plenamente
Já ouvi que algumas pessoas não conseguem se concentrar em 2 coisas ao mesmo tempo, agora não conseguir escutar o que o cara está falando por causa da música? Nossa…
Bem bom o vídeo Leandro, continuar assim!
ouve-se bem :)
mas podia tirar a musica eheh é estupida
Concordo !!!!!
sai dae faidão
concordo, nem precisa de musica, mas vlw ta show o video
com essa musica fica foda mesmo ¬¬
verdade. essa ideia eh muito boa, o q ta fudendo eh o audio x.x
Ainda tou tentando encontrar aonde ta os links que ele disse que ia deixar pra os usuarios olharem a diet ¬¬
Os links que ele fala, estão no youtube, onde está esse mesmo vídeo. Basta clicar no simbolo do youtube no canto inferior direito, ou clicar aqui:
http://www.youtube.com/watch?v=0C0zmSpF5DA&feature=player_embedded
Acho essa dieta um pouco estranha, porque ela vai de encontro a tudo o que os profissionais da área da nutrição e do esporte acreditam, mas tem pessoas que gostam e dizem que traz resultados. Pra elas, boa sorte xD
A musica até que tava boa,mas não consegui entender nada do que ele falou.
Alem do link tb não tava legal.
Na minha opinião seria melhor fazer como os artigos anteriores do blog,o cara apenas traduzia o artigo e já tava de bom tamanho,valeu!
Discordo dos comentários que estão falando que não tava pra entender o que ele falou por causa da musica, pelo aqui, deu pra entender perfeitamente. Parabéns pelo vídeo, ficou bom demais.
oq o pessoal ta dizendo q fica mais dificil entender oq cara falou por causa da musica, mas todo mundo entendeu, agente soh tem que ficar prestando muita atencao pra entender, oq e muito chato.
Ja faz um tempo que eu nao aproveito muita coisa aqui no hipertrofia por causa dos videos… e nao tem nada a ver com a musica mas so da pra assistir videos desse tipo em casa! Nao rola ver no trampo, na faculdade e quando eram textos era so ler qualquer hora em qualquer lugar! melhor pra ver no celular tambem. Nao sou contra os videos nao, sei que é ate mais facil pra fazer, mas se der pra nao ABOLIR de vez os textos serei grato
Concordo. Ver vídeos no trampo é complicado…muita gente urubuzando em volta…
essa voz é hormonio feminino? e ainda tem essa música ai q complica mais um pouco de entender
Olá pessoal,
Vale lembrar que a pessoa que fez o vídeo é um colaborador. Ela não ganhou nada com o vídeo e fez para tentar ajudar o pessoal do blog, trazendo assuntos inéditos.
Os vídeos não irão substituir os artigos, os vídeos são apenas uma nova categoria do Hipertrofia.org. Os artigos escritos serão postados normalmente.
Outra coisa, se vocês acham que é fácil criar um vídeo e colocar a cara para todo mundo ver e criticar. Criem e enviem para ser postado no blog.
O Hipertrofia.org está aberto a quem quiser participar: http://www.hipertrofia.org/blog/se-torne-um-colaborador/
Grande abraço a todos e bons treinos.
Pra quem não consegue entender o vídeo por causa da música, por favor, dêem um tempo de academia e vão treinar o cerebro.
Belo vídeo, continue com os posts interessantes, valeu!
jejum? a dieta do frango! peguem aquele russo de 19 anos, o kra come frango com pao o dia inteiro!
Apenas ratificando o que o Admin disse, o Leandro Twin é um MEGA colaborador do fórum, esses videos são complementares, o que o cara sabe e faz no fórum não está no GIBI, uma forma de esclarecer um pouco mais o que vem no livro da dieta, de forma resumida, o que não dispensa a leitura completa do mesmo.
ridiculo, sem mais.
sou nutricionista esporitvo e falo o seginte: vai perde peso? vai
vai ganha massa? nao muita mais vai.
saudavel? cara essa dieta foge a regra de tudo que é imaginavel em nutriçao esportiva. eu nao recomendo, porem vai de cada um
Ta pagando pra receber informação?
Não
Ta recebendo conhecimento gratuito, ele perdeu tempo fazendo esse vídeo?
Não gosto?
Cala a boca
Quer reclamar?
Faz melhor.
Falou tudo… Cada um tem a liberdade de ler oq quiser.
Bom vídeo, abordando o tema de uma forma muito boa. Sugiro uma edição no audio, faz um video com sobre respiração-aumento da caixa toraxica ae, nota 10
Opa, so corroborando que minha intenção nao foi criticar o cara nem o video, so fazer um pedido pra que eu possa continuar acessando o blog. Mas ja que nao é uma substituição ta tranquilo pra mim
Leandro, os vídeos estão muito bons. Se der para diminuir o volume do som de fundo vai ficar bem melhor.
Marcelo.
Infelizmente a voz do Leandrotwin ta ficando vazada no video… Só melhorar o audio que ficava perfeito. Vamo treinar galera! Abraço
Mando muito bem meu velho
parabens e obrigado
Metallica no fundo.. show.
Leandrão, vc está de Parabéns! Não pare de postar! É de grande valia sua contribuição! Tire as críticas que surgirem como motivação e continue! Vc sabe muito bem que ” A vida é dura, incrivelmente dura!” então “ponha-se de pé” e poste outro vídeo pra galera! eheh
Vc entende de dieta e não de edição de video, e p outro ae, qer escutar metalica vai escutar no seu ipod. Eu entendo a colaboração do amigo q fez o video, mais eu sou assim: ou eu faço o negocio bem feito ou nem faço.
“ou eu faço o negocio bem feito ou nem faço”
Então faz assim: deleta essa tua mensagem, pois não se escreve “qer” e sim “quer”. Também não é “mais” e sim “mas”. Ah, o nome da banda é “Metallica”.
Espero que você não malhe como escreve.
Abraço!
Boa cara.. Kkkkk
Você deve se achar o esperto né? então porque está procurando conselhos aqui, para criticar? se é tão bom quanto diz ser, faz tudo certo, posta aí o seu video perfeito “produtorzinho de Hollywood” e mostra para todos nós sua sabedoria!
Agora se não está disposto a isto, se esconde no seu mundinho e deixa os adultos conversarem ok?!
Perfeito o video muito Bom msm, Parabéns Leandro, Não liga pra oq esses caras dizem não, c vc tivesse colokado um Fank, ou um Pagode de fundo (lixo), provavelmente elis não iriam reclamar. o problema de não dar pra entender muito oque ele diz é por causa do eco no ambiente, msm sem a música algumas vezes seria dificil entender, mais para soluçionar isso é so aumentar bem o volume do seu PC que dá pra entender perfeitamente, mais c vc tiver vergonha de que alguem te veja vendo videos sobre dieta, e vc colocou o volume no mínimo então meu amigo, pare de entrar no Hipertrofia e continue Gordo Inchado como sempre.
Cara retira o audio por favor!, é impossível prestar atenção 1 segundo no que vc fala.
Cara, sério msm. TIRA A MÚSICA !!
uma dica: fala pra fora, porque não da pra ouvi nada, muito eco e essa musica não ajuda
realmente está muito ruim o audio!!
Nao da pra ouvi nada ripa na xulipa
o video ta 10
Não achei que estava ruim de escutar não, eu pelo menos escutei muito bem o video.
Parabens e continue postando,
ABs
Acompanhando e indicando :)
Se pudesse linkar os vídeos com relatos em fóruns, seria bem interessante.
É sempre bom ver a teoria e relatos da prática.
No mais, obrigado por compartilhar conhecimento.
Aff, é ridículo esse pessoal fazendo críticas. Quer fazer uma crítica? Que seja construtiva! So falam mal e não agradecem pelo conteúdo exposto. Quero ver fazerem melhor, e terem a decência de fazerem isso sem esperar nada em troca!
DONOS DO SITE, RETIREM O ESPAÇO PARA COMENTÁRIOS,BRASILEIRO NÃO SABE O QUE É ISSO E FAZEM O QUE OS SENHORES ESTÃO VENDO, ESSES TIPO DE GENTE SÓ DIMINUI O SITE.
DEIXEM COMO ERA ANTES, ESSE SITE SERVE DE CONSULTA PRA MIN A ANOS, PARABÉNS!
grande leandro ta show de bola a dieta, muito interessante, parabens pelo trabalho mas eu nao faria essa dieta.. abracao!
hipertrofia org muito 10 mano
Leandro ja ganhou mais pontos ainda cmg, soh pela musica ;D Metallica na veia \m/
O vídeo fico bom, ta explicando legal a dieta. Porém de fato o áudio poderia ter ficado mais baixinho, o que não é motivo para desviar o foco do assunto nos comentários.
Valeu pela boa vontade leandro!, e a música tava muito foda!, não liga pra esses chicleteiros ADE não, bando de laia suja!
metalzin ta doido demais , e o kra tem a moral de explicar xiu ae farofeiros
Achei muito bem explicado, boa clareza, a música não atrapalhou o audio.
O som não ficou muito legal, pq provavelmente foi utilizado o próprio microfone da camera de vídeo… Em certos momentos, dá p/ escutar os automóveis passando na rua. Ficaria 100% se fosse utilizado um Microfone externo, de preferencia direcional, ou um mic de lapela, tem opções baratas por aí… Aí o som ficaria ótimo, msm com música…
Parabéns pela iniciativa! Ótimo artigo, mas eu não vou fazer essa doideira aí não, hehe!
Abçs!
Fala Leandro, meus parabens pelo seu trabalho. Daqui a pouco voce vai ingressar em um programa sobre nutricao e musculacao e vai alavancar, como anda acontecendo com pessoas do humor. Voltando ao topico, acredito que identifiquei o problema que muitos reclamam sobre o audio: quando uma boa parte das pessoas usa um determinado tipo de phone, talvez pelo formato de video que voce faz as gravacoes ou ate mesmo o microfone utilizado, a sua voz fica em um estado inaudivel. Isso aconteceu aqui no tablet Galaxy Tab, com o phone eu nao conseguia ouvir tua voz. Fica a dica para tentar corrigir esta dificuldade. Um abraco
deixa o cara botar a música, creio que a intenção foi quebrar uma monotomia e fazer os ouvintes prestarem mais atenção ao video.. de todo jeito a musica ainda está baixa e da para escutar a voz do gordo do video perfeitamente..
ta tudo 10 ai! valeu a informaçao LeandroTwin
sai dae faiadão
absurdo esta música, estais dando teu atestado de incompetência …adeus
Amigão, com essa música de fundo e os carros passando na rua não dá! Por favor, da próxima decida por uma das fontes de ruídos…
Pescocin de tartaruga da porra! UHauA
Gostaria de agradecer ao Leandro pelo excelente vídeo. Pena que vc deu um mau exemplo de montagem da dieta para o pessoal do Hipertrofia.org. Essa dieta é uma das melhores coisas que eu resolvi fazer na minha vida (estou fazendo a nove semanas). Perdi peso (1kg/semana), estou quase num peso que considero ideal (80 kg para 1,80 m) e venho treinando de acordo com o recomendado pelo Martin Berkhan (treino de força, estou usando StrongLifts). Pena que vc não se deu ao trabalho de ler mais e tens dificuldade com o inglês. Parabéns!! O importante é que vc se esforça para ir além do quadrado que todo mundo está. Continue assim e manda bala no inglês!
Ficou show o vídeo. Ótima dica. Mas, não vou fazer essa dieta pois tenho chassi de grilho e ainda sou frango.