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Preciso muito disto…e de uma academia!
A academia onde treino não tem nenhum “personal trainer” ou um simples professor para passar e conferir os treinos. Sou de uma academia onde o “Professor” só aparece no dia do pagamento com seus braços entupidos de A.D.E.
Fico desmotivado, e para encontrar uma academia q possa ser chamada de academia teria q ir para a capital.
OBS: Só tem esta academia na minha cidade.
aew parcero treine o mais pesado possivel, pucas repetições, otima alimentação i um bom descansso que vc conssegue tudo sosinho, sem o “merda” do professor…
XD
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6 Comentários
Preciso muito disto…e de uma academia!
A academia onde treino não tem nenhum “personal trainer” ou um simples professor para passar e conferir os treinos. Sou de uma academia onde o “Professor” só aparece no dia do pagamento com seus braços entupidos de A.D.E.
Fico desmotivado, e para encontrar uma academia q possa ser chamada de academia teria q ir para a capital.
OBS: Só tem esta academia na minha cidade.
aew parcero treine o mais pesado possivel, pucas repetições, otima alimentação i um bom descansso que vc conssegue tudo sosinho, sem o “merda” do professor…
XD
vlw aew kra…
^^’
seguir as dicas!
sim, meu treino era 3×10 com o peso q consigo…
alguem sabe o nome dessa musica ?
qual o nome da musica