Frank Zane
“Eu estou sempre aprendendo. Se eu não tivesse me esforçado para aprender continuamente novos métodos para melhorar o meu físico eu não teria ganhado várias vezes ao passar dos anos. Vida é mudança. Sem mudança, nós ficamos estagnados como pessoas e o mesmo vale para o fisiculturismo. Eu certamente não uso o mesmo treino e dieta que usava a um ano atrás. Eu aprendi coisas melhores e o meu resultado foi ficar cada vez melhor. Hoje eu tenho esperança de aprender algo novo para amanhã poder colocá-lo em prática.”
Frank Zane derrotou Arnold Schwarzenegger no Mr. America em 1968 e ainda tirou o primeiro lugar no evento.
Frank Zane hoje.
2 Comentários
É possível ter um corpo igual ao de frank quando eu tiver uns 60, 70 anos?
É possivel, impossivel e apenas uma palavra ksks, mais e possivel sim meu amigo, se Deus quiser eu nos meus 70 anos quero estar igual a Frank Zane…