http://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/17/pequeno-desabafo-no-pain-no-gain/ Exercícios musculação, massa muscular, suplementos e muito mais. Wed, 08 Feb 2012 21:37:56 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/17/pequeno-desabafo-no-pain-no-gain/#comment-12993 Vinicius Tonioli Thu, 02 Feb 2012 11:00:33 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=519#comment-12993 No Pain , No gain ! 20 anos 96 kg, 42 de braço, campeao regional de luta de braço com 16 anos, com 18 entrei no exército. Amo a dor, pq ela me mantém vivo, alerta e revigorado. Sem dor, sem ganhos. Sem sofrimento a vitória nao vem. Na vida No Pain , No gain ! 20 anos 96 kg, 42 de braço, campeao regional de luta de braço com 16 anos, com 18 entrei no exército. Amo a dor, pq ela me mantém vivo, alerta e revigorado. Sem dor, sem ganhos. Sem sofrimento a vitória nao vem. Na vida

]]> http://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/17/pequeno-desabafo-no-pain-no-gain/#comment-12942 Cleider Lucas Wed, 01 Feb 2012 19:08:20 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=519#comment-12942 incentivou-me mais ainda. incentivou-me mais ainda.

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]]> http://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/17/pequeno-desabafo-no-pain-no-gain/#comment-10635 MikeForte Fri, 06 Jan 2012 14:44:05 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=519#comment-10635 Ótimo o artigo, no pain, no gain, esta ai a filosofia que todos praticantes do fisiculturismo devem conhecer antes de qualquer etapa, me sacrifico muito e me sinto safisfeito com isso, quando saio da academia sem sentir que o musculo alvo não esta falhando e quando no dia seguinte eu não sinto aquele dor no musculo alvo no caso treinando ontem eu já sinto a tristeza, pois sei que o meu corpo se acustomou ao treino e eu não me dei conta disso ou fiz a execução errada...valeu peleo post! Ótimo o artigo, no pain, no gain, esta ai a filosofia que todos praticantes do fisiculturismo devem conhecer antes de qualquer etapa, me sacrifico muito e me sinto safisfeito com isso, quando saio da academia sem sentir que o musculo alvo não esta falhando e quando no dia seguinte eu não sinto aquele dor no musculo alvo no caso treinando ontem eu já sinto a tristeza, pois sei que o meu corpo se acustomou ao treino e eu não me dei conta disso ou fiz a execução errada…valeu peleo post!

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]]> http://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/17/pequeno-desabafo-no-pain-no-gain/#comment-2437 ed zezinho da pitu Wed, 05 Oct 2011 17:41:33 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=519#comment-2437 e torando merrmo vei e torando merrmo vei

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