Suplementos para Queima de Gordura

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Perda de gordura é um problema comum entre as pessoas, e em vez de escolher o caminho da determinação e trabalho duro, a maioria está interessada em atalhos mais fáceis. E os suplementos oferecem exatamente isto. O uso de suplementos para queima de gordura sozinhos na maioria das vezes são inúteis. Porém se usados em conjunto a uma dieta com poucas calorias e sessões períodicas de aeróbicos podem trazer resultados sólidos e rápidos, basta ter determinação.

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Categorias de Suplementos para Queima de Gordura

Estimulantes: drogas que aumentam a atividade do Sistema nervoso simpático (SNS). Suplementos que incluem cafeína e efedrina.

Lipotrópicos: compostos que ajudam na quebra de gordura durante o metabolismo.

Termogenicos: aumentam a temperatura corporal e conseqüentemente o metabolismo. Estes suplementos aumentam a queima de gordura e diminuem o apetite. Vários estimulantes também são termogenicos, porém por definição, termogenicos não são necessariamente estimulantes. Muita cautela é necessária durante o uso destas substâncias.

Supressores de Apetite: encontram formas de enganar o corpo e diminuir a fome. Estes suplementos irão forçar você a comer menos e queimar mais gordura como fonte de energia.

Manipulação de Hormônios: alguns suplementos prometem regular naturalmente a produção de testosterona e os hormônios estrogenos. Isto é importante porque altos níveis de estrogeno podem aumentar o acúmulo de gordura, enquanto o aumento de testosterona faz o oposto, além de queimar gordura, promove o ganho de massa muscular.

Os melhores Suplementos para Queima de Gordura

Existem vários tipos de produtos que ajudam e promovem a queima de gordura. Abaixo estão os mais comuns e 100% naturais.

Tribulus Terrestris – Aumentam os níveis de LH no corpo. Isto estimula a produção natural de testosterona o que ajuda a prevenir o acúmulo de gordura e promove o ganho de massa muscular.

Cálcio – Inibidor de aromatase. Evita a conversão de testosterona pra estrogeno o que gera gordura.

Extrato de Chá Verde – Diminui a absorção de gordura e aumenta os hormônios que diminuem o apetite. Também é um componente com propriedades termogenicas, pode acelerar o metabolismo em até 4%.

Cromo – Ajuda na estabilidade do açúcar no sangue e insulina, que é um hormônio que transporta glucose para dentro das células. Um nível estável de insulina evita que a glucose se transforme em gordura.

L-Carnitina – Um aminoácido que ajuda o fígado e os músculos a reter glicogênio, a forma estocada da glucose (açúcar). Fazendo com que esta glucose seja usada como fonte primaria de energia e não em forma de gordura. L-Carnitina também ajuda no metabolismo das gorduras.

Quitosana – Inibe a absorção de gordura nos intestinos. Com o uso de Quitosana a absorção de gordura pelos intestinos podem diminuir de 60% a 70% o resto é eliminado pelo corpo.


Redação Hipertrofia.org

Os artigos enviados pela redação foram escritos pelos mais diversos profissionais da área e entusiastas, sempre baseados em estudos científicos recentes em conjunto de evidências empíricas.

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14 Respostas

  1. Vanessa disse:

    Pode ser usado por mulheres?

  2. igor disse:

    é verdade que o uso de Tribulus Terrestris antes dos 21 anos,pode resultar em uma grande quantidade de espinhas ?

  3. leonardo disse:

    estou prestes a fazer exame de sangue para um concurso….
    quero pegar um thermogenico, mas q nao seja pego no doping.

    pode me informar alguns?

  4. alex marques do nascimento disse:

    onde e como posso encontrar este suplemento.,

  5. Williane Kelly disse:

    o CentroGold serve pra quer ?

  6. daniel disse:

    Acredito q houve um engano na digitação de “calcio”, o correto não seria “crisina”?

  7. Dumilde disse:

    tenho 24 anos e 1,71 de altura estou a pesar 104 kilos quero perder peso o que faço.

    • ricardo disse:

      cara, vc esta muito pesado para sua altura…entre ja numa academia, procure um nutricionista desportivo e se vc puder contrate um personal urgente, faça tbm exames pra ver como esta seus niveis de hormanio, colesterol,tireoide e outros.
      Ricardo Personal.

  8. para usar esse suplemento antes ou depois do treino???

  9. para usar esse suplemento antes ou depois do treino???

  10. Sérgio Rodrigues disse:

    Nao tem mais opções de suplementos ?

  11. Renan Prado disse:

    Tribulus não é tao bom assim. E só tribulus não promove tantos ganhos, se não seria usado em ciclos e não na maioria das vezes na TPC

  12. Alguem pode me falar se esse lipo 6 funciona , e se tem algum colateral .

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