Hipertrofia Blog

Quem assistiu alguma das edições do World’s Strongest Man, deve saber de quem eu estou falando. Mariusz é o famoso parrudo da polônia, treina 3 vezes por semana, 2 vezes ao dia e nos seus intervalos, pratica Karate, faz corridas e natação. Agora me diga como um atleta desses ainda consegue ser um campeão do Strongman ? Ele não deveria estar morrendo de overtrainning ? A resposta é simples… GENÉTICA

Sem contar que ele é o atleta de força com o menor bf do mundo. (top) Para quem não sabe, definição ou qualidade muscular pouco importa para modalidades de força, como o nome mesmo já diz. Força e explosão predominam.

Segue o vídeo do “garoto” treinando.

[youtube dqTtHrcgZ_w]

Palavras-chave:força Mariusz Pudzianowski strongman

Gostou deste artigo ? Envie o endereço para um amigo!

x

Envie para um amigo:

Seu nome:
Seu email:
Nome do amigo:
Email do amigo:

Clique aqui para enviar!

Artigos relacionados:

Ronnie Coleman no Gugu

Creatina - Guia de Iniciantes

Sistemas de treinamento básicos

Negligência no supino

Política de Privacidade

Atenção: O site Hipertrofia.org, não recomenda o uso de nenhum medicamento e/ou suplemento alimentar sem a prévia recomendação de um médico ou nutricionaista. Não comece nenhuma rotina de treinamento sem a supervisão de um profissional da área do esporte. Não nos responsabilizamos por nenhum dano que as informações contidas neste site venha a lhe causar. Use-as por sua conta e risco

Este post foi postado Tuesday, 12 de June de 2007 às 11:19 pm e está em Strongman, Videos. Você pode verificar qualquer resposta a este post através do feed RSS 2.0. Você pode deixar uma resposta, ou fazer um trackback de seu próprio site.