Taí um grande exemplo de negligência no supino. Não sei quem é mais culpado nessa história, se foi o rapaz que exagerou na carga ou o outro que estava auxiliando ele que soltou o peso sem ele estar preparado. A única coisa que eu sei, é que quando uma pessoa for tentar uma repetição máxima, com uma carga CONSIDERÁVEL, ela tem que ter como segurança até 3 pessoas auxiliando ela. Uma atrás e outras duas em cada lado, se fosse o caso, não teria acontecido esse tipo de acidente. Com Certeza uma pessoa depois de um acidente desses, fica traumatizada pra sempre. O sábio é aquele que absorve a experiência dos outros e usa no seu dia-a-dia. Passe adiante.
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Posts (RSS)
June 6th, 2007 às 4:55 pm
Falou tudo aí no post, a culpa foi dos dois e não tiveram os cuidados necessários.
June 6th, 2007 às 8:21 pm
esse naum faz mais supino, aiuhaiuhaiuha
June 8th, 2007 às 5:45 pm
Pra mim a culpa é da anta que auxilia… por mais pesado q esteja se a pessoa q da o suporte esta atenta e acompanhando com seriedade o peso cairia mais suavemente por mais que estivesse pesado, dando uma maior chance do atleta nao se machucar e de outros chegarem pra auxiliar… notem que a pegada do atleta nem estava bem feita ainda…. sua mao abre completamente quando o peso cai…
June 11th, 2007 às 11:51 pm
Morreu?
June 12th, 2007 às 1:03 am
Já vi gente derrubando mais no peito e saindo vivo, acho que esse tbm…
O pior deve ter sido o trauma emocional, esse aí passa longe do supino daqui pra frente.